グリーンスムージー効果でお通じが良くなる？

グリーンスムージーは野菜たっぷりで
食物繊維を摂ることができるので、
お通じを良くする効果が期待できます。

水溶性食物繊維をさらに効果的に摂取するには
いちごをへたごとミキサーすると良いそうですよ。
是非お試し下さい！

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タグ：グリーンスムージー 効果 お通じ