グリーンスムージーで効果が出てくる期間はいつから？

グリーンスムージーを飲み始めて
「お通じが良くなった」
「お肌の調子が良くなった」
という方が少なくありません。

効果はあるようですが、
気になるのは効果が出てくる期間ですよね。
飲み始めて3日ぐらいで効果を感じる人もいれば
1ヶ月ぐらいでようやく効果を感じる人もいます。

体質的に個人差があるのは当然だと思いますが、
体質以外に食生活も関係があると思います。

偏食でお肉ばかりを食べている人にとっては
グリーンスムージーを飲むことで早い時期に
体調の改善を感じることがあると思いますが、
もともとバランスのとれた食事を心がけている人にとっては
効果を感じるのは遅くなる傾向にあるようです。

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タグ：グリーンスムージー 効果